院内教室・講習会
母親学級
院長をはじめ、助産師や栄養士からのお話と分娩経過のビデオを放映します。
妊娠中や出産後の生活、分娩や赤ちゃんのお世話について、妊婦さんが集まって学んだり情報交換する場です。
全3回。
月各2回ずつ行っていますので、ご希望の方はお問い合わせください。
- 対象
- 当院で出産される方
- 開催日
1回目：金曜日 妊娠中の栄養
2回目：月曜日 お産の話（院長）
3回目：水曜日 入院の時期や入院してからの過ごし方など（助産師）
- 予約方法
- 来院時、お電話
- 料金
- 無料
両親学級
ご夫婦で協力して出産・育児に取り組んでみませんか？
赤ちゃんを迎えるお父さんとお母さんを対象に、出産や育児についての知識を学びます。立会分娩をご希望されるご主人は両親学級を受けていただく必要があります。
- 対象
- 当院で立会出産される妊婦さんとご主人
- 開催日
- 日曜日・祝日（月2回程実施）
アルファマタニティ（妊婦体操教室）
アルファマタニティは心と体から安産に導く安産体操です。
- ・陣痛の痛みをのがす腹式呼吸の練習
- ・ゴムバンドを使ったゆったりした運動で、妊娠中の肩凝り・腰痛・むくみ・肥満などを予防
- ・気持ちの良いリラクゼーションで、赤ちゃんを産むための健康な心身づくり
＜参加するには＞
- １．参加希望の日時を予約ノートに記入（受付の左横）
- ２．運動しやすい服装（服は不要）と水分を用意
- ３．当日受付前に集合！
- 対象
- 特にありません
- 開催日
- 金曜日 14:15～15:15
- 料金
- 無料
- 定員
- 8名（ひとり各月2回まで）
- 担当講師 山下 淑子
アルファマタニティー インストラクター
マタニティ ヨガ インストラクター
アルファビクス インストラクター
ヨーガ インストラクター
整体師